Meditacion Zen en junio
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Meditación Zen en junio Meditación Zen el próximo sábado en Centro Karana Jornada en Centro Karana de Meditación Zen. El zen es ante todo la práctica de zazen: sentado de cara a la pared, concentrado sobre la postura, la respiración tranquila y el espíritu claro. Zazen es la vuelta a la condición normal del cuerpo […]

Meditación Zen Centro Karana

Meditación Zen en Centro Karana

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Meditación Zen en Centro Karana Meditación Zen todos los martes en Centro Karana A partir del 9 de mayo en Centro Karana ofrecemos Meditación Zen en dos horarios. O bien a primera hora del día, antes de afrontar el reto de la jornada, o a las 19:30 h. Con la meditación Zen reflexionamos para conseguir […]

Meditación Zen en Centro Karana

Meditación Zen

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Meditación Zen en Centro Karana El primer sábado de cada mes nos sentamos juntos en silencio. Aprende con Centro Karana meditación Zen y descubre cómo mejorar tu estado de ánimo y percepción de la vida. Actividades propuestas: 8:30 h. Meditación. 9:45 h. Pausa. Té o café. 10:30 h. SAMU (trabajo y atención) 11:30 h. Meditación […]